頭皮が乾燥する理由
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頭皮の乾燥は､毛穴の汚れが原因である場合があります｡
ｼｬﾝﾌﾟｰのすすぎ方が十分でなかったり､整髪料が毛穴に残っていると､頭皮は乾燥しやすくなります｡
まずは､しっかりと洗い流すことが大切です｡そして､頭皮の乾燥やかゆみなど､症状に合わせたｼｬﾝﾌﾟｰを選びましょう｡
乾燥がひどい場合には､低刺激性のものが良いでしょう｡ｼｬﾝﾌﾟｰの仕方を変えるだけで､頭皮の乾燥が改善されることもあります｡
その他には､食生活の偏りなどが考えられます｡頭皮に栄養が行き届かず､必要な皮脂の量が補えなくなると頭皮は乾燥していきます｡
脂分が多い食事ばかりが続くと､頭皮の脂分も増加し､ﾌｹやかゆみの原因となります｡
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