頭皮の乾燥に効果的なﾏｯｻｰｼﾞ -2
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ｵｲﾙの量は､ﾃｨｰｽﾌﾟｰﾝに約３杯ほどが目安です｡
あまり多く使うと髪全体がﾍﾞﾄﾍﾞﾄして垂れてしまいますので､適量を使うようにしましょう｡爪をたてないように指の腹を使い､頭を包み込むようにして力をいれずに行ないます｡
頭皮を指先でつまんだり､軽く揉みこみながら小さい円を描くようにﾏｯｻｰｼﾞするとよいでしょう｡ﾏｯｻｰｼﾞする順番は､まずはﾄｯﾌﾟから行い､ｻｲﾄﾞ､ﾊﾞｯｸへと進んでいきます｡決して力をいれたりせず､５本の指を使って揉みこみます｡
頭皮のﾏｯｻｰｼﾞを行なうことで､乾燥を防ぎ､さらには､毛穴に詰まった余分な汚れや老廃物まで取り除くことができます｡
